minte9

LearnRemember

Priza inalta

Este o miscare de urcare pe o priza inalta, de obicei in lateral. Este bun mai ales atunci cind lipsesc prizele de mana.

Scopul

Scopul e sa mut centrul de greutate astfel incat sa ajunga direct deasupra prizei. Este una din putinele situatii in care sa ai picioare puternice ajuta catararea.

Maxim

La modul extrem priza de picior corespunde cu priza anterioara de mana. Aceasta miscare poate asigura si o zona de odihna, folosind calcaiul.