- Catarare
- Riscul
- Despre
- Gestionare
- Asumare
- Atractie
- Abilitati
- Accidente
- Accidente
- Trend Ascendent
- Teren Usor
- Protectii Coborare
- Cadere In Pas
- Blocati In Perete
- Erori La Rapel
- Caderi De Pietre
- Trafic Intens
- O Semicoarda
- Cap De Coarda
- Hamul
- Buclele
- Semicorzile
- Asigurare Bucla
- Pompare Antebrat
- Filatul Dinamic
- Cadere
- Partener Coarda
- Angajament
- Catarare Rapida
- Catararea Traditionala
- Catarare Simultana
- Nodul Bulin
- Pericole
- Vipera
- Fulgerele
- Degeraturile
- Capusele
- Diverse
- Tehnici De Catarare
- Balans ♣
- Bavareza
- Surplomba
- Chei De Fisuri
- Hornuri
- Fata Cazuta
- Urcare Pe Picior
- Stiluri
- Regrupari
- Forte Implicate
- Dyneema
- Seren
- Cabestan
- Rapelul
- Coborare Partener
- Nodul Fluture
- Protectii Mobile
- Nuci
- Plasarea Nucilor
- Frenduri
- Prima Protectie
- Plasament Corect
- Tricamuri
- Pregatirea
- Tipuri De Plasament
Greutatea pe picioare
Cand muti picioarele, esti tentat sa tragi tare de prizele de maini. Vei avea probleme imediat ce prizele de maini nu mai sunt suficient de bune.Piciorul de sprijin
Transfera greutatea de pe ambele picioare direct deasupra celui care nu se va misca. Cu cat picioarele sunt mai departate, cu atat este mai greu sa eliberezi unul din ele.Fara tragere
Prizele de maini trebuie folosite doar pentru balans si repozitionare. Exceptie face surplomba, unde e nevoie si de tragere.Praguri
Cand ai la dispozitie prize mari de picior, aseaza piciorul pe margine nu spre interior. Piciorul spre exterior insemna inclinatie mai mica a peretelui.
Last update: 100 days ago
