# Cățărare rapidă 5:81:382
Cu cât stai mai mult în teren expus, cu atât cresc și riscurile. Avansarea rapidă, cât mai sigură, este un principiu fundamental în traseele alpine.
# Regrupări 5:81:376
Avansarea rapidă nu înseamnă neapărat cățărare rapidă. Înseamnă cățărare eficientă, reducând la minim pauzele și blocajele.
# Săgeata 5:81:378
În cățărarea rapidă, capul de coardă este vârful săgeții. Scopul echipei este ca vârful săgeții să înainteze, fără întârzieri.
# Secund 5:81:379
Ca secund elimină cât mai mult blocajele. Nu ezita să tragi de bucle, sau chiar de coardă, dacă te-ai blocat.
# Ceas 5:53:236
Agăță un ceas de ham și cronometrează timpii echipei. Cronometrează timpul mediu pe o lungime (cap, secund, regrupare).
Last update: 121 days ago
