minte9
LearnRemember / CATARARE



# Cățărare rapidă 5:81:382 Cu cât stai mai mult în teren expus, cu atât cresc și riscurile. Avansarea rapidă, cât mai sigură, este un principiu fundamental în traseele alpine. # Regrupări 5:81:376 Avansarea rapidă nu înseamnă neapărat cățărare rapidă. Înseamnă cățărare eficientă, reducând la minim pauzele și blocajele. # Săgeata 5:81:378 În cățărarea rapidă, capul de coardă este vârful săgeții. Scopul echipei este ca vârful săgeții să înainteze, fără întârzieri. # Secund 5:81:379 Ca secund elimină cât mai mult blocajele. Nu ezita să tragi de bucle, sau chiar de coardă, dacă te-ai blocat. # Ceas 5:53:236 Agăță un ceas de ham și cronometrează timpii echipei. Cronometrează timpul mediu pe o lungime (cap, secund, regrupare).


  Last update: 112 days ago