Hamul
1. Pozitia corpului
Ramai drept Atunci cand cazi in corda, ramai drept, la verticala. Acest lucru te fereste de rasturnari si loviri la cap. In plus vei absorbi mai usor socul cu picioarele in caz ca balansezi.
Instinctul natural In surplomba instinctul natural este sa prinzi coarda cu ambele maini. Desi ajuta la pastrarea pozitiei verticale, este bine sa pastrezi o mana libera.
Fatza cazuta Ramai drept si "alearga la vale".
➥ (1/2)
2. Impingerea in perete
Este indicat sa cazi drept in jos, cu exceptia cazului cind sub tine sunt obstacole. Daca impingi in perete, risti sa te lovesti de perete cu o forta crescuta, dupa balans. La mobile, impingerea creste riscul fortelor externe in protectii.Accidente frecvente Fi permanent atent si pregatit sa te lovesti de stanca. Foarte multe rani sunt provocate de lovirea cu peretele. Caderile pe pamant sunt foarte rare. Foloseste picioarele ca absoribitoare de soc.
➥ Questions
