Alpinism
Memory App
Catarare



Hornuri






Ramonaj

Pozitia clasica in hornuri consta in sprijinirea spatelui pe unul din pereti, picioarele si mainile pe celalalt. Daca hornul se ingusteaza, devine necesar sa duci un picior pe perete in spatele tau.

Spraitz

Pentru hornurile foarte largi e nevoie sa faci pod intre pereti, fiecare picior pe un perete.
Comentarii
Comments ...

Atentionare! Alpinismul este un sport periculos. Informatiile teoretice nu pot inlocui instruirea practica. Fiecare este responsabil pentru deciziile luate pe munte.