ALPINISM
Catarare
Rockover
Este o miscare pe o priza inalta, de obicei in lateral. Mod foarte bun de a castiga inaltime, mai ales atunci cind lipsesc prizele de mana. La modul extrem priza de picior corespunde cu priza anterioara de mana.Scopul
Scopul e sa centrul de greutate astfel incat sa ajunga direct deasupra prizei. Este una din putinele situatii in care sa ai picioare puternice ajuta catararea.➥ Questions
