Catarare
/
Cap de coarda
- 1 Cap de coarda 10
-
Hamul
-
Buclele
-
Semicorzile ↯
-
Asigurare bucla ↯
-
Pompare antebrat
-
Filatul dinamic
-
Partenerul de coarda ↯
-
Angajament
-
Catarare rapida
-
Catararea traditionala ↯
- 2 Tehnici de catarare 7
-
Balans
-
Bavareza
-
Surplomba
-
Chei de fisuri
-
Fata cazuta
-
Urcare pe picior
-
Stiluri
- 3 Regrupari 6
-
Forte implicate
-
Dyneema
-
Seren ↯
-
Cabestan
-
Rapelul
-
Coborare partener
- 4 Protectii mobile 8
-
Nuci
-
Plasarea nucilor
-
Frenduri
-
Prima protectie
-
Plasament corect
-
Tricamuri
-
Pregatirea
-
Tipuri de plasament
- 5 Riscul 6
-
Ce este riscul
-
Gestionarea riscului
-
Asumarea riscului
-
Atractia riscului
-
Cunostinte si abilitati
-
Accidentele ↯
- 6 Accidente 9
-
Trend ascendent
-
Teren usor
-
Protectii coborare
-
Cadere in pas
-
Blocati in perete
-
Erori la rapel
-
Caderi de pietre
-
Trafic intens
-
O semicoarda
- 7 Pericole 5
-
Vipera
-
Fulgerele ↯
-
Degeraturile
-
Capusele
-
Diverse ↯
/
Partenerul de coarda
➟
➟
Last update: 29-06-2022
Motivatia
p 05 Motivatia pozitiva ne ajuta sa ne depasim limitele. Motivatia negativa te fereste de pericole si e la fel de importanta.Partenerul
p 16 Paranoia este buna cand te cateri cu cineva necunoscut. Sunt multi cei care braveaza, iar entuziasmul nu tine loc de experienta.Treptat
p 17 Este de preferat ca partenerii sa se catere impreuna mai intai la escalada. Un "blind date" pe mai multe lungimi poate functiona uneori, dar poate fi si periculos.Increderea
p 17 Increderea echipei creste si scade pe masura ce se avanseaza in traseu. Daca te misti mai rapid creste si increderea in reusita.➥ Questions