# Căderea în coardă
Atunci când cazi în coardă, rămâi drept, la verticală, te ferește de răsturnări. Vei absorbi mai ușor șocul cu picioarele în caz că balancezi.
# Picior
Coarda care vine oblic de la ultima asigurare trebuie să fie între stâncă și cățărător. Dacă este între picioare, la o cădere, cățărătorul va fi răsturnat cu capul în jos.
# Instinctul natural
În surplombă instinctul natural este să prinzi coarda cu ambele mâini. Deși ajută la păstrarea poziției verticale, este bine să păstrezi o mână liberă.
# Împingerea în perete
Este indicat să cazi drept în jos, cu excepția cazului când sub tine sunt obstacole. Dacă împingi în perete, riști să te lovești de perete cu o forță crescută, după balans.
# Accidente frecvente
Căderile pe pământ sunt foarte rare, multe răni sunt provocate de lovirea cu peretele. Folosește-ți picioarele ca absorbitoare de șoc.
Questions and answers
Cele mai frecvente accidente, în căderile cap de coardă, sunt:
- a) prin izbitura de pământ
- b) prin lovirea de peretele stâncii, prin balans
În cădere cap de coardă, este indicat:
- a) să cazi drept în jos, dacă sub tine nu sunt obstacole
- b) să împingi în perete, pentru a proteja protecțiile
