minte9

LearnRemember

Pozitia corzii fatza de picior,
Accidente frecvente, lovirea de perete

Caderea in coarda

1 p156 Atunci cand cazi in corda, ramai drept, la verticala, te fereste de rasturnari. Vei absorbi mai usor socul cu picioarele in caz ca balansezi.

Picior

1 p156 Coarda care vine oblic de la ultima asigurare trebuie sa fie intre stanca si catarator. Daca este intre picioare, la o cadere, cataratorul va fi rasturant cu capul in jos

Instinctul natural

1 p156 In surplomba instinctul natural este sa prinzi coarda cu ambele maini. Desi ajuta la pastrarea pozitiei verticale, este bine sa pastrezi o mana libera.

Impingerea in perete

1 p157 Este indicat sa cazi drept in jos, cu exceptia cazului cind sub tine sunt obstacole. Daca impingi in perete, risti sa te lovesti de perete cu o forta crescuta, dupa balans.

Accidente frecvente

1 p157 Caderile pe pamant sunt foarte rare, multe rani sunt provocate de lovirea cu peretele. Foloseste-ti picioarele ca absoribitoare de soc.

➥ Questions